大家好！
       今天我演讲的题目是：自我管理，规划学习。
高一第一学期的时间已经过去一半了，此刻，我最强烈的感受就是时光飞逝，日月如梭。回想起学年伊始，我们带着欢欣，带着自信、带着一点小小的骄傲踏进附中校门，转眼间，已过去了七十多个日夜。一场初雪掩盖了枝头最后一抹绿色，向我们宣示着冬天的到来。大自然凭借季节的交替走向了成熟蕴藉。而我们也在不知不觉间渐渐告别了幼稚与懵懂。
        有幸成为附中一员的喜悦很快被现实冲淡了，高中紧张的学习扑面而来。特别是期中考试结束后，许多同学面对不够理想的成绩有些无所适从。和初中相比，我们深切体会到，高中课程的知识量、理论性、综合性明显增加，老师授课的节奏很快，不再像初中时，会对难点进行再三的回顾复习，每节课的内容都是超饱和的，面对这些变化，我们每个人或多或少都有些迷茫。
       因此，我们必须把学习把握在自己手中，做到自觉和自主学习。高中生应该有能力对学习进行整体规划，客观分析学习能力的长短板，充分利用校内学习的优势资源，找准最适合自己的学习方式。我们要做到对自己的约束和管理，努力克服高中生特有的成熟前的动荡性，避免思维意识中的偏激与片面，正确、客观的评价自己，戒骄戒躁，磨砺自己战胜困难的毅力与勇气，以良好的精神状态对待学习。
       在学习过程中，设定目标是十分重要的，在三年后顺利走入理想的高校，这是我们现阶段的总体目标。同时，要做好阶段性目标的设定，比如某一科目争取在下一次考试中提升20分；或在一定的时间内熟记规定数量的单词及古诗文。目标为我们提供学习动机，但学习动机不总是越强越好。大家也许还记得语文《小题狂做》上的一幅图表，统计显示，在完成较困难任务时，动机过强反而使效率降低。学习动机过强的具体表现是学习上的盲目与冲动，什么都想精通，什么都想立即达到最好，这样做的结果往往事倍功半，催生挫败与失望情绪，正所谓物极必反。所以阶段性目标要具有较强的可实现性。这样，每一次小的成功不仅会增加自信心，更会成为助力的扶手，帮助我们在学习的道路上平稳前行。
      树立目标后，就要保持初心，坚持到底。“立志欲坚不欲锐，成功在久不在速”。学习不可能一蹴而就，面对学习难度的增加，必然会产生一定的压力，甚至出现畏难放弃的情绪。但正如海明威所说，勇气是在压力之下展现出的优雅。在学习过程中遭遇瓶颈时，我们一定要有坚强的意志，有战胜困难的勇气，冷静从容，积极应对，才能不被击倒，继续向前。平日的学习中多与周围的同学沟通交流，取长补短，分享他人学习的经验，解决自己面对的问题。“智者筑桥，愚者筑墙”，因为种种不应有的想法，把学习变成一件遮遮掩掩的事，既不求于人，也不给予人，无异于在自己周围竖起无形的藩篱，不利于学习，更不利于健康心理的培养。
        除了坚持不懈，我们也应改进学习方法，让自己的努力更高效。初中阶段的一些方法依然有效。比如课前的预习、课堂认真听讲、课后及时总结、认真完成作业等。到了高中后，作业的数量与难度都达到了新的高度，每天都需要投入很多的时间和精力。有些同学认为做作业占用了自主复习的时间，浪费了精力。不做又应付不了检查，于是想方设法敷衍了事。殊不知，我们目前需要掌握的知识绝大部分来自课堂，具有多年经验的老师们会用最有效的讲解为我们夯实知识储备。而课后作业是检验课堂学习效率最好的方式。完成作业的过程能让我们及时发现存在的问题与不足，查缺补漏，为后续的学习扫除障碍。因此，我们应当认真对待作业，不能浮皮潦草，敷衍塞责。
        学习从来都不是一件轻松的事，勤奋、顽强、不言放弃才能让我们到达成功的彼岸。纵观古今中外，凡在学业上有所成就者，都是经过了顽强的努力、不懈的追求。来到附中的每一位同学心中都有着梦想，美好未来的画卷将由我们自己去描摹。只有不懈努力，持之以恒、勇于争先，梦想才能变成现实。盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人。同学们，让我们一起努力，为梦想，为未来，为无悔的附中岁月。相信每一位同学，都将在三年后交出一份满意的的答卷，为我们有着光荣悠久历史的附中增添一抹瑰丽的色彩。
                                                                         高一19班，石涵玉