“你认为线上教学好不好？我们为什么要在线上学习？”当一个个简单而深刻的问题呈现在钉钉直播群的屏幕上，一场有趣而深入的对话在线上展开。
10月28日晚19:00，西北师大附中2023届年级部邀请西北师大心理学院康廷虎教授为高三年级全体师生作了题为《高中生线上学习的行为、体验与认知调节》的线上心理讲座，讲座由高三年级李洁老师主持，2023届高三年级全体同学共聚云端，和同学、父母、老师一起踏上了一趟聚焦“线上学习”、“情绪调控”的心灵之旅。
康廷虎教授从线上学习可能出现的心理变化和行为问题出发，在轻松自由的交流互动中引导同学们从心理学的角度认识问题，在简单有趣的正念活动中引导同学们尝试应用心理学的方法解决问题。正念训练、空椅法、角色扮演等便于高中生实践的情绪调控方法，为高三同学紧张的线上学习和复习备考提供了缓解焦虑的有效途径。
在与同学们关于“线上教学要改变的几个观念”、“对于线上学习，什么最重要”等话题的探讨中，康廷虎教授切中高三同学线上复习备考中存在的情绪困扰，鼓励同学们积极调控情绪，引导同学们理解学习动机、学习行为、学习效果之间的密切关系，积极努力培养线上学习能力，为高三线上复习备考提供了具体可行的“情绪备考”建议。
历时九十分钟的讲座，高三学生认真倾听，积极互动，收获颇丰。相信2023届同学能够在康廷虎教授的引领下，以更加积极主动的心态面对线上学习，迎接高考挑战，收获无悔青春。
撰稿：金鑫 伏钰 编辑：霍浩凌 审核：周爱祖
