人生因梦想而绚丽，青春因梦想而闪耀。夏日正奏鸣欢快的乐章，为践行党的二十大“健康中国”建设的目标要求，促进学生身心健康成长，丰富学生校园文化生活，提升学校心理教育育人功能，促进学生积极心理品质，西北师大附中心理社于五月份顺利开展了以“放飞梦想”、“家长情绪工作坊”、“生命动力团辅”、“不被定义的‘他’”、“跳动的乒乓球”、“解忧杂货铺”、“阳光留言板”、“校园心理剧”、“心之国”为主要内容的“5.25心理健康月”系列活动。
活动1：放飞梦想
放飞梦想活动以蓝天为舞台，将梦想载入气球，随着气球缓缓飞向蓝天，给学生一次意义非凡的体验，愿大家都勇敢追梦，成为更好的自己！
活动2：家长情绪工作坊
家长情绪工作坊通过带领家长觉察情绪，讨论父母养育孩子过程中常遇到的困难、挫折、以及作为家长的不同应对方式带给孩子的不同感受，向家长们传递正面管教的理念。
活动3：生命动力团辅
激活生命动力以积极心理学为理论指导，激发了同学们内在的积极力量和积极心态，为学生发展聚势赋能，引导积极、乐观、自信的面对学习生活中的困难！
活动4：不被定义的“他”
不被定义的“他”，该活动打破刻板印象，突破限制成见，通过撕标签帮助同学们重拾内心的勇气，让同学们感受到了更多的善意和包容，勇敢地去反击那些偏见，去追求平等、自由和尊重，成为独立自信的中学生。
活动5：跳动的乒乓球
挑战水杯过乒乓球活动让学生体验，突破是一个过程，遇到挫折不气馁、不退缩、懂得忍耐、专注、只有不断努力前进，才能走的更高更远。
活动6：解忧杂货铺时间
在解忧杂货铺活动中，同学们将自己的忧愁，emo情绪，烦恼写下来，释放的同时获得同伴之间相互支持和鼓励的正能量。
活动7：阳光留言板
阳光留言板收集了同学们许许多多开心的瞬间，暖心的故事，鼓励的话语，积极语言可以让人感到愉悦、感到放松、感到安慰、感到被信任、感到希望，该活动可以传递阳光心态，使学生以积极、乐观、自信的健康心态关注自身心灵健康、关爱他人、共同成长。
活动8：校园心理剧大赛
校园心理剧是一种学生们喜闻乐见的校园文化形式，同学们将自己日常生活中的灵感微光写成剧本，用艺术的形式展现冲突，通过戏剧的形式化解冲突，让观看的学生在安全的氛围中探索、释放、觉察、分享内在自我和学会解决问题，增强自我心理调试能力，收获成长。
活动9：心之国（沙盘体验）
沙盘有界，心海无边。在心之国沙盘体验活动中，同学们可以在沙盘的世界里，激活想象力表达内心世界，通过整合、塑造，从而更清晰的认识自己，获得成长。
西北师大附中“5.25心理健康月”系列活动拓展了心理健康教育工作的内涵，从积极心理学理念出发，培养学生终身成长的心态，树立成长型思维，提升自我价值感，为他们提供成长的力量，用实际行动和青春智慧守护附中学生的心灵世界。
（撰稿：王玉蝉 编辑：王明江 审核：周爱祖）
